5 dicas para as crianças aproveitarem as férias escolares

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17 dezembro 2018
As férias escolares finalmente chegaram e o Natal está quase aí. Para ajudar os pais na busca por formas de entreter a criançada nesse período, o SIDI, instituto tecnológico de Campinas que desenvolve jogos eletrônicos para crianças, listou cinco dicas de programas imperdíveis para os baixinhos - e toda a família - aproveitarem ao máximo esta época.

  1. Parquinho virtual de Natal
Entrando no clima natalino, o parquinho de diversões virtual Kit & Rak - Kids Adventure é a opção perfeita para os pequenos se divertirem. O aplicativo, que é recheado de jogos e brincadeiras, vem com o tema de Natal para personalizar o celular e deixar tudo bem festivo. Nesse caso, a cativante gatinha Kit e seu melhor amigo, o corajoso guaxinim Rak, viram personagens de papel de parede, ícones, menus e calendário. Além disso, todas as interfaces recebem as cores, os cenários e os figurinos de Kit & Rak. O parquinho de diversões virtual traz outros cinco temas para quem quiser personalizar o celular: jurássico, indiano, chinês, Halloween e o clássico. Desenvolvido para crianças na faixa de 2 a 6 anos de idade, o app funciona também como espaço educativo, com diversos minigames que se espalham por todo o cenário. Kit & Rak é gratuito para dispositivos iOS e Android.

  1. Passeio ao ar livre
Em pleno verão, nada melhor do que sair de casa para curtir o sol. Aproveitar o dia em um passeio em família é uma boa pedida, que tem tudo para proporcionar momentos de diversão e lazer. Um parque, por exemplo, é o lugar ideal para um piquenique, ou para quem quer jogar bola, peteca ou dar aquela voltinha de bicicleta, ou patins, em meio à natureza. Andar pelas ruas da cidade também é uma boa opção. Dá para conhecer a arquitetura, visitar lugares históricos e, de quebra, fazer uma pausa na sorveteria mais próxima. Possibilidades não faltam.

  1. App com diversão e aprendizado para crianças
Com mais de 40 desafios, Crocro Adventure é uma combinação de jogo com app educativo para crianças. Trata-se de uma aventura divertida, com desafios e obstáculos que, para vencer, a criança precisa utilizar conhecimentos de lógica e de programação aprendidos no decorrer do jogo. Indicado principalmente para crianças de 5 a 9 anos, o game tem como estrelas Crocro e seus amigos Bobby, Lisa e Cooki (personagens criados e licenciados pela Samsung*), que percorrem várias ilhas, nas quais precisam resolver problemas que os levarão aos doces perdidos no jogo. E isso acontece na medida em que a criança aprende a sequenciar comandos, a mudar parâmetros e a usar instruções para solucionar diferentes tipos de quebra-cabeças - que vão ficando cada vez mais difíceis. O app está disponível para download na Google Play e na App Store.

  1. Teatro em casa
Se sair de casa não for possível, é hora de usar a criatividade para manter a atenção da meninada. Junte o incentivo à leitura, muito importante para a educação infantil, com a recreação propiciada pelo teatro e monte um espetáculo em casa. Leia um livro para as crianças e distribua os personagens entre elas - os pais também entram na jogada. Os lençóis da cama podem se transformar nas cortinas do palco. Seja qual for o cômodo da casa escolhido para cenário, com imaginação é possível criar um espetáculo de teatro digno de aplausos.

  1. Festa do pijama
Nem precisa começar a noite. Convide os amiguinhos das crianças e ofereça o pacote de festas completo. Comece com um almoço caprichado -  vale deixar que eles comam alguma besteirinha doce de sobremesa. À tarde, promova uma sessão de cinema completa, com direito a pipoca e refrigerante. Quando for a hora de todo mundo vestir o pijama, uma guerra de travesseiros, sem dúvida, torna a brincadeira mais divertida. Monte um acampamento de cabanas à base de cadeiras e cobertores. E, para fechar com chave de ouro, apague as luzes, acenda lanternas e conte histórias, de todos os tipos (conto de fadas, mistério ou ficção científica). É um pacote com garantia de sucesso!





Sobre o SIDI

Criado em 2004, o SIDI vem confirmando, ao longo dos anos, sua posição de protagonista na área de soluções móveis no Brasil. Localizado na cidade de Campinas (SP), reconhecida como importante polo tecnológico no país, o SIDI e seus mais de 250 colaboradores têm um compromisso definido: ajudar os clientes a colocar no mercado soluções globais que adicionem valor e recursos inovadores a seus produtos. Para saber mais, acesse http://www.sidi.org.br/

Prematuridade - principal causa de morte infantil

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14 dezembro 2018

Prematuridade é a principal causa de mortalidade em crianças com até um mês de vida

Brasil ocupa a 10ª posição no ranking mundial de partos prematuros, com o nascimento de cerca de 300 mil bebês com menos de 37 semanas de gestação todos os anos

Engana-se quem pensa que a desnutrição ou mesmo a pobreza extrema são as principais causas da mortalidade infantil no Brasil. Segundo dados do Ministério das Saúde, a principal vilã da morte de crianças com até um mês de vida é a prematuridade. Uma pesquisa divulgada pela Universidade Federal de Pelotas, em parceria com outras 12 universidades, aponta que 11,8% dos partos realizados no país são de bebês prematuros, índice que coloca o Brasil como o 10º país do mundo com maior número de casos.

Segundo Juliana Abdalla, especialista em medicina fetal, é considerada prematura a criança que nasce com menos de 37 semanas de gestação. Algumas mulheres geralmente apresentam um quadro infeccioso ou ainda uma condição em que o colo do útero é mais curto ou menos resistente do que o normal. As infecções mais comuns são a urinária e a causada pela bactéria estreptococo. “Mas, mesmo uma infecção dentária, se não for bem tratada, também pode antecipar o parto. O que se conclui que o pré-natal bem realizado continua sendo a melhor maneira de prevenir estes problemas”, explica.

Em gravidez tardia ou de gemelares o risco é maior

Existem ainda outros fatores que contribuem para a prematuridade, como o estresse materno, a desidratação, febre, diabetes, além da hipertensão arterial. Outra ocasião em que é comum esse tipo de ocorrência é durante gestações gemelares ou múltiplas, com dois ou mais fetos.

“A prematuridade está ligada diretamente ao peso dos bebês e à rápida distensão do útero. Nestes casos, o útero pode alcançar o tamanho que teria aos nove meses antes do tempo, entre o sétimo e o oitavo mês de gestação, conforme o número de fetos”, aponta Juliana.

Quando se fala em gestações tardias, ou seja, aquelas ocorridas após os 35 anos de idade, o risco de um parto prematuro ocorrer também é muito grande, além de outras complicações, como uma maior taxa de abortamento espontâneo, anomalias cromossômicas, gestações múltiplas mais frequentes, elevação da pressão arterial. “Nessa faixa etária é comum a existência de algumas doenças, como a hipertensão e o diabetes, que precisam de tratamento e controle para reduzir complicações em uma futura gravidez.”

Decoração Natalina nos Shoppings

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13 dezembro 2018

Eu adoro passear nos shoppings para conferir as decorações natalinas, e hoje compartilho  as decorações de alguns Shopping aqui de São Paulo.


Shopping Frei Caneca: Ursos Polares e Bonecos de Neve encantam o Natal do Shopping Frei Caneca



Desde 15 de novembro quem passa pelo empreendimento encontra o “Natal do Bosque Nevado”
Com cenografia sofisticada o empreendimento aposta em elementos que remetem o clima gelado com a predominância das cores rose, cinza, vermelho e branco. Na Praça principal, os visitantes encontrarão desde grandes ursos polares animatrônicos até uma família de bonecos de neve e um trenó, que caracterizam que o Papai Noel já está por perto.



Detalhes como troncos, galhos e pinhas dão o toque rústico típico do Natal, tanto que nas árvores de mais de 4 metros de altura é possível observar entre laços e bolas todos estes elementos acompanhados luzes de LED, pelúcias e flocos de neve.
O Papai Noel fica no shopping todos os finais de semana de dezembro, até a véspera do Natal.

Santana Parque Shopping: Natal no Lago Encantado



Para atender os desejos da garotada, que adora Natal com diversão, o Santana Parque Shopping aposta no entretenimento para toda a família e recebe a partir do dia 10 de novembro a atração “Natal no Lago Encantado”.
Com cenografia exclusiva, a decoração será marcada por milhares de luzes coloridas e LED’s em um ambiente totalmente interativo onde crianças e adultos poderão mergulhar em uma imensa piscina com mais de 200 mil bolinhas transparentes. No espaço, vários tobogãs iluminados com centenas de lâmpadas coloridas transformam a descida em uma verdadeira experiência futurística.



A Praça de Eventos contará também com uma árvore de 10 metros de altura cheia de luzes e decorada com tradicionais tons natalinos. Laços vermelhos e dourados, folhas secas, pinhas e pelúcias de animais típicos dos bosques, compõem o principal símbolo no Natal. Na decoração será possível até percorrer um trajeto numa passarela de madeira que passa dentro da árvore, para que os visitantes tenham uma vista inusitada da atração. No final da passarela um escorregador caracol convida os mais ousados a voltarem para o ponto inicial de forma ainda mais divertida.
Papai Noel animatrônico, botas de duendes, macieiras, esquilos, cogumelos, renas e outros elementos compõem todo o cenário e é ponto de encontro para fotos e selfies.
Quem quiser mergulhar nas bolinhas poderá adquirir o ticket no próprio local. O valor é de 25,00 reais por pessoa por 30 minutos.

O Papai Noel receberá as crianças diariamente até 24 de dezembro.

Shopping Taboão: Patrulha Canina é a aventura do Natal no Shopping Taboão



Toda a fofura dos cachorrinhos Chase, Skye, Rubble, Marshall, Rocky, Zuma e Everest do desenho animado Patrulha Canina, do canal infantil Nick Jr, enfeita o Natal ‘aunimal’ do Shopping Taboão, decoração inédita na região.
Os filhotes, liderados pelo garoto Ryder, ganham um cenário mágico na Praça de Eventos com muita aventura, bom humor e diversão, até 6 de janeiro.



O circuito das missões de resgate da Patrulha Canina começa com um desafio para os pequenos: descer um escorregador caracol de 4 metros de altura. O carrinho azul que o cão policial Chase dirige e que se transforma em um superveículo no desenho animado, é o espaço ideal para as crianças posarem para as fotos e soltarem a voz com as frases “Chase está no caso!” “Patrulha Canina pronta pra ação!”
Outro destaque da decoração é o minicinema que foi especialmente criado para a garotada assistir os desenhos dos pets mais fofos da televisão. O cenário também traz uma linda casa pet com uma saborosa ceia canina.
Uma árvore com 8 metros de altura ganhou milhares de bolas, laços e enfeites e com certeza é um dos grandes chamarizes da Praça de Eventos. Outras árvores e lindos elementos natalinos complementam o espaço.
O Papai Noel atenderá as crianças até 24 de dezembro.

Continental Shopping: Mundo Peppa Pig invade a decoração de Natal do Continental Shopping



A porquinha mais amada do universo, chega com tudo no Natal do Continental Shopping. Peppa Pig e sua família vão fazer a alegria dos pequenos fãs.
Além da decoração temática, inspirada na personagem, o fim de ano é marcado com um ambiente lúdico, cheio de cores, brincadeiras e atividades divertidas. Um playground de 138m² de área, será instalado na praça de eventos, com atrações que estimulam a criatividade e interação entre crianças.
A programação também conta a Estação de Trem da Peppa e um cineminha com animações da personagem na parte interna. Do lado de fora, a brincadeira fica por conta da Lagoa dos Patos e de um trenzinho dividido em três vagões, onde cada um deles tem uma brincadeira diferente: quebra-cabeça vertical, cama de gato e piscina de bolinhas, todas integradas por um tubo de passagem. No final, a diversão acaba em um escorregador.



Para eternizar o momento, um encontro com a Peppa Pig e o George renderá bons cliques e selfies para os pequenos, através de senhas retiradas no 1º Piso.
A figura mais esperada da data também não faltará. O Papai Noel tem seu trono inserido em meio ao cenário e recepcionará as crianças até o dia 24 de dezembro.

Shopping Praça da Moça: Alice no País das Maravilhas por Cecília Dale



Com o tema “Alice no País das Maravilhas”, o Shopping Praça da Moça promete animar seu público com a decoração assinada pela renomada Cecilia Dale.
Quem chega pela rua Manoel da Nobrega, passa por outro destaque deste ano: o túnel iluminado de 16 metros e milhares de lâmpadas LED.
A xícara maluca promete atrair crianças de todas as idades para uma diversão animadora no tema de ‎Lewis Carroll. Até o chá da tarde do conto clássico passa pelo Shopping em clima natalino, repleto de docinhos e decorações do tema, rodeada dos personagens como o coelho, a lebre e o chapeleiro maluco, além da Alice.


Já o gato Cheshire tem espaço garantido sobrevoando a mesa e convidando quem quiser a tirar fotos no cenário. A tradicional árvore de Natal também faz parte do show com 7,5 metros de altura totalmente iluminada e decorada.
O Papai Noel  fica no empreendimento até a véspera do Natal.

Shopping ABC: Ladybug invade o Shopping ABC



Desde 15 de novembro o Shopping ABC comemora a chegada do Natal com a dupla de heróis Ladybug e Cat Noir, vinda diretamente de Paris. Com cenários da Cidade Luz, a atração promete agitar as festas e divertir os clientes com cenários interativos.
A tão esperada decoração, assinada pela renomada decoradora Cecilia Dale, é exclusiva e inédita, licenciada pelo Mundo Gloob.
A magia e encanto começam logo na entrada principal do empreendimento. No Piso Térreo a casa da Marinette, nome da personagem Ladybug, enchem os olhos das crianças que logo se deparam com um brinquedão e um grande escorregador caracol anexo à casa. No quintal, nada mais nada menos que uma Torre Eiffel totalmente iluminada surpreende os visitantes. Na torre um circuito de cama de gato e parede de escalada completam a diversão. As fotos estão garantidas com os personagens decorativos e o trenó do Papai Noel. No local, uma caixa de correio é ponto para depósito de cartinhas para o Papai Noel e descarte de chupetas dos pequenos.
No Piso 1, uma típica praça parisiense com uma fonte dos desejos é um convite para os frequentadores depositarem doações que serão revertidas para a instituição. No espaço também pode ser encontrada a árvore de Natal que fica ainda mais iluminada quando os clientes pedalam as bicicletas com tamanhos acessíveis à toda família. Outra atividade interativa é a caixa de borboletas que voam e mudam de cor ao girar as manivelas.
Neste espaço está posicionado o trono do Papai Noel, que recepcionará as crianças todos os dias das até 24 de dezembro. Os pets também têm espaço com um troninho ao lado do bom velhinho só para eles.

Medicina funcional une tratamento personalizado e vida saudável

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12 dezembro 2018

Nova vertente da medicina busca qualidade de vida ao reverter doenças crônicas e trabalhar na prevenção de outras enfermidades


Apesar de pouco falada no ocidente, a medicina funcional é capaz de reverter ou prevenir doenças ao tratar o paciente como um todo, um sistema integrado e não diferentes órgãos independentes. Ao contrário da medicina convencional, que busca o diagnóstico específico e lida com os sintomas apenas neste nível, a medicina funcional visa encontrar o que está acontecendo de errado no organismo do paciente, que ocasiona um desequilíbrio e que poderá resultar em doença.

Noites de sono mal dormidas, cansaço, queda dos cabelos, indisposição, memória fraca , intestino preso e alterações repentinas no peso são alguns dos principais sinais que o corpo demonstra quando algo não está certo. As causas podem ser diversas, como falta de nutrientes e irregularidades hormonais e a medicina funcional irá reconhecer o que está errado ao identificar padrões e avaliar atentamente o histórico do paciente. “A partir de um atendimento personalizado, montamos o plano alimentar e o de atividades físicas específicas para cada paciente. É importante ressaltar que a saúde dos indivíduos não segue um padrão e o que pode fazer bem para uma pessoa, não necessariamente faz para outra. Logo, montamos um planejamento único para cada paciente”, explica a Dra Cintia Rios.

Formada em medicina e especialista em cirurgia plástica há duas décadas, a Dra Cintia vem se aprofundando no estudo da longevidade há cerca de cinco anos, quando se deparou com o estado de saúde de sua mãe, que na época estava internada por causa da diabetes. Motivada a proporcionar qualidade de vida para a mãe e todos ao seu redor, a especialista buscou na medicina funcional outras possibilidades para ajudá-la. A mudança era nítida: de internações hospitalares e complicações da doença, hoje em dia a paciente tem o quadro da diabetes revertido e pratica exercícios diariamente.

Desde o resultado positivo com sua mãe, Dra. Cintia não parou mais de estudar e buscar conhecimento sobre essa área da profissão. A medicina funcional é uma evolução da convencional e é essencial para evitar as doenças crônicas que as mudanças do século 21 trouxeram para a sociedade. “Podemos identificar três pilares para a longevidade: uma alimentação adequada, uma rotina de atividades físicas e uma fonte de relaxamento. As três se complementam e resultam no equilíbrio ideal do ser humano”.

Para alcançar o objetivo final do paciente da forma mais completa possível, a Dra. une a cirurgia plástica, sua especialidade, junto do seu conhecimento sobre o estudo da longevidade. Ao juntar as duas áreas da medicina, a médica é capaz de melhorar a autoestima do paciente com os tratamentos estéticos, ao mesmo tempo em que proporciona uma vida saudável e equilibrada. O que fisicamente não é possível tratar através da funcional, ela corrige através de procedimentos, mas sempre visando a qualidade de vida em primeiro lugar.

De acordo com a Dra, não há uma idade indicada para iniciar o tratamento, mas o seu público maior são mulheres a partir dos 40 anos , que em sua maioria buscam ajuda para envelhecer de forma saudável, diminuindo os sintomas da menopausa e corrigindo imperfeições estéticas que as incomodem.

Sobre Cintia Rios Camilo
Cintia Rios Camilo se formou na Escola de Medicina e Saúde Pública da Bahia, fez sua primeira Residência médica pela Faculdade de Medicina de Jundiaí e a segunda Residência médica no Hospital Ipiranga. Além disso, a Dra é especialista em Cirurgia Geral pelo ministério de Educação e Cultura e especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - SBCP.

Além de atuar como cirurgiã plástica por duas décadas, nos últimos cinco anos a Dra vem se aprofundando em uma outra vertente da profissão, a medicina funcional. A possibilidade de reverter casos de doenças graves como a diabetes e a obesidade em estágios avançados ou de proporcionar uma qualidade de vida melhor para as pessoas a sua volta, fizeram com que a médica se interessasse pelo estudo que visa a longevidade saudável em primeiro lugar.

Atualmente, a Dra tem uma clínica em SP, localizada no bairro Jardins, próximo a Avenida Paulista, onde atende seus pacientes junto de outro cirurgião plástico, o Dr Carlos Henrique Camilo. Além dos dois médicos, a clínica conta com um Nutricionista, um Fisioterapeuta e um Farmacêutico, todos comprometidos com a ética, segurança e qualidade, visando o conforto e bem-estar do paciente.

Por fim, a Dra atende também nos hospitais Albert Einstein, no Hospital São Luiz, no Hospital Saint Peter, Hospital Santa Catarina, entre outros.

VILA DOS COELHOS

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10 dezembro 2018

Atividades e contato com a natureza em novo sítio temático em São Paulo.



Mais uma opção de lazer para criança e adultos em São Paulo. Conheça a Vila dos Coelhos, onde recreação e aventura se misturam a proximidade com a natureza e os animais
Paixão, respeito e carinho pelos animais. Foi com esse sentimento que, em 2018, nasceu a Vila dos Coelhos, o primeiro sítio temático da espécie no Brasil.
Em meio a 49.000 m² de pura natureza, a Vila dos Coelhos oferece um lugar repleto de atividades de lazer e bem-estar, além de ter um cuidado especial de cunho educacional, onde crianças de todas as idades podem aprender mais sobre como vivem, suas origens e os cuidados para com 10 diferentes espécies de coelhos existentes no Brasil.
A Vila dos Coelhos conta com mais de 20 atividades diferentes para toda a família, além de ter espaço para eventos (onde a criançada pode comemorar aniversários) e equipe de monitoria (que organiza recreações como jogos – queimada, pega-pega, estátua -, oficina de artes e contador de histórias).
Para a conveniência dos visitantes, ainda há lanchonete e restaurante no local, que aos finais de semana oferece música ao vivo, e estacionamento para 200 carros.
A Vila dos Coelhos tem capacidade para 500 pessoas, e fica em Cotia, a 20 minutos da feira de artesanatos de Embu das Artes.

Atividades


Aquário – conheça todos os peixinhos que moram no lago da Vila dos Coelhos.


Alimentação dos patos – monitores levam a turma toda para alimentar os patinhos da Vila dos Coelhos.


Berçários dos coelhos – aqui, você pode conhecer como são os coelhinhos quando nascem e quais são os principais cuidados a serem tomados com esse tipo de animal.


Bumper – gosta de carrinhos de batida? Então você vai adorar nosso bate-bate aquático, que acontece no lago da Vila dos Coelhos! Liberado para toda a família.

Cama elástica – a ordem aqui é saltar!

Campo de futebol – para partidas e jogos organizados pela nossa equipe de recreação, com muita diversão!

Casa do caipira - nessa casinha de pau a pique, todos vão poder conhecer mais sobre os costumes do homem do campo, como ele vive e seu dia a dia.

Escalada* - teste suas habilidades em uma escalada radical!

Labirinto - tente sair desse labirinto em forma de coelho!

Minhocário – sabia que as minhocas ajudam na compostagem, geração de abubo por materiais orgânicos?

Mini cachoeira – para admirar o sossego e relaxar com o barulho da queda d’água.

Oca – conheça os costumes dos índios.

Passeio de mini fusca – as crianças vão se divertir nessa réplica elétrica!

Playground – onde está liberada a brincadeira!

Rapel* – é corajoso? Para quem quer testar seu espírito de aventura!

Slackline – teste seu equilíbrio!


Trilha dos coelhos – quer conhecer diversas espécies de coelhos? Que tal passar por seus abrigos enquanto percorre uma trilha de 700 metros montanha acima? Para a família toda!

Trilha do desafio – chegue ao topo de montanha e complete o desafio da Vila dos Coelhos!

Trilha do bambuzal – uma trilha de 50 metros, que os pequenininhos vão ficar felizes em completar.

Waterball – ande pelas águas sem se molhar, dentro de uma bola de plástico!

*Escalada e Rapel não são atividades recorrentes, é necessário consultar a Vila dos Coelhos para verificar disponibilidade. As mesmas são as únicas atividades pagas dentro do sítio.

Responsabilidade
Na Vila dos Coelhos, todos os animais são cuidados por uma equipe especializada, para garantir seu bem-estar e um habitat o mais próximo do seu natural possível, com espaço para se exercitarem em meio a grandes árvores e muita sombra. A visita e o acesso das crianças aos coelhos é monitorada e controlada, para a segurança de todos.  
A Vila dos Coelhos está de acordo com todas as normas e critérios pré-estabelecidos para a criação de coelhos, mesmo sendo esses considerados animais domésticos, conforme o segundo artigo da Portaria Ibama nº 93/1998, de 07 de julho 1998.

Conveniência:
Vila dos Coelhos
Endereço: Estrada dos Figueiroas, 890
Telefone: (11) 4617-7379
Aberto: aos sábados, domingos e feriados
Horário: das 10h às 17hs
Ingressos: Adulto R$25,00 / Criança (4 a 10 anos) R$20,00 / Crianças de 0 a 3 anos  e idosos acima de 60 anos não pagam / Professores 20% de desconto.
Almoço: Adulto R$32,00 / Criança (4 a 10 anos) R$22,00 / Crianças de 0 a 3 anos não pagam
Entre em contato com a Vila dos Coelhos para checar valores de combos ingresso + almoço e de almoços especiais.
*Quem tiver doado sangue em novembro, mês do doador voluntário, não paga entrada no mês de dezembro. Válido até dia 30/12/18. Necessário apresentar comprovante.

Para mais informações, acesse:• Site: www.viladoscoelhos.com.br
• Facebook: facebook.com/viladoscoelhos

Hidratação caseira

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05 dezembro 2018

15 minutos para ter o cabelo dos sonhos!


Dr. João Gabriel Nunes, médico tricologista, dá dicas de como hidratar cada tipo de cabelo

Quer dar um up nas madeixas, hidratar o cabelo, acabar com o frizz mas está sem tempo e com pouca grana? Confira algumas receitas de hidratação caseira que dão resultado em poucos minutos, são fáceis de fazer e não pesam no bolso. Sim, isso é possível!

Veja as dicas do médico tricologista, João Gabriel Nunes, e saiba como hidratar todos os tipos de cabelo, deixar os fios super saudáveis e bonitos para todas as ocasiões em apenas 15 minutos.

Cabelos oleosos:
Receitas caseiras com suco de limão costumam ser bem eficazes para equilibrar a oleosidade, pois os ácidos da fruta removem bem o sebo do couro cabeludo. Uma receita legal é a de creme de maçã, que é necessário meio limão, uma maçã inteira e meio copo de água mineral.

Modo de usar: Misture todos os ingredientes e triture-os juntos em um liquidificador. Após formar um creme com textura pastosa, passe a mistura por toda a extensão do couro cabeludo. Deixe agir por aproximadamente 15 minutos, e após esse tempo, lave os cabelos normalmente. Esse procedimento deve ser realizado somente uma vez por semana.

Cabelos secos:
O vinagre de maçã, quando aplicado corretamente, além de hidratar e dar brilho para o cabelo quando estão secos e ressecados, é capaz de reduzir pontas duplas e ajudar nos tratamentos contra caspas e dermatites no couro cabeludo. O vinagre ainda ajuda na digestão da proteína e por deixar o couro cabeludo saudável, devido aos seus benefícios, auxilia também no crescimento dos fios. Lembrando que para a aplicação de alimentos, uma análise prévia feita por um especialista é sempre necessária, pois o uso excessivo do vinagre pode ser prejudicial.

Modo de usar: Depois de lavar os cabelos (certificar-se de que está bem limpo mesmo), misture uma colher do vinagre de maçã no condicionador (usando sempre a quantidade necessária para o comprimento dos fios). Massageie a mistura nos cabelos, deixe agir durante 3 minutos e enxágue. Lembrando que a quantidade de vinagre deve ser menor do que a do condicionador.

Cabelos tingidos:
Cabelos tingidos tendem a ressecar mais por causa da tintura. Para não perder a cor tão rápido, e conseguir manter os fios sempre brilhosos e sedosos, uma máscara fácil, clássica e que dá um ótimo resultado é a máscara de maionese. Por causa dos óleos vegetais e antioxidantes em sua composição, a maionese pode ser considerada a hidratação ideal após procedimentos químicos, pois devolve o brilho e a maciez dos fios, além de possuir um preço muito mais em conta.

Modo de usar: Aplicar cerca de meia xícara de maionese da raiz às pontas (usando sempre a quantidade necessária para o comprimento dos fios). Após a aplicação, cubra os fios com uma toalha para umedecer bem, e mantenha dessa forma por aproximadamente 15 minutos. Após o período, é necessário um enxágue bem feito com água morna. Para finalizar, passe um pouco de água fria nos fios, importante para fechar os folículos. Esse procedimento deve ser realizado somente uma vez por semana.


Sobre João Nunes
João Gabriel Nunes se formou em medicina em 2010. Sua primeira pós-graduação foi em dermatologia pela faculdade de ciências médicas de Minas Gerais, com extensão acadêmica na University of Michigan, nos Estados Unidos. Sua segunda pós-graduação foi em reumatologia pelo instituto de pesquisas e ensino médico de São Paulo, com extensão acadêmica em Harvard Medical School, também nos Estados Unidos. A última pós-graduação do médico foi em Tricologia e Transplante Capilar no Instituto e Hospital da Pele em São Paulo. Além de sua formação, João Gabriel é membro da Academia Europeia de Dermatologia e membro da Sociedade Brasileira do Cabelo.  Recentemente foi convidado a fazer parte da mais respeitada sociedade de cirurgia capilar do mundo, a ISHRS (International Society of Hair Restoration Surgery).

Mídias Sociais de João Gabriel Nunes:

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