Doenças de Inverno e Homeopatia

Bate Papo com a Dra Ana Escobar !

No último dia 26/06 a Dra Ana Escobar juntamente com a Patrícia editora chefe do Bem- Estar, realizou aqui em São Paulo um encontro aonde foi abordado o assunto "Doenças de Inverno e Homeopatia".

Como sabemos no inverno várias doenças costumam aparecer com mais frequência, ainda mais nas crianças. As doenças mais comuns nessa época do ano são: problemas respiratórios, alergias de pele, tosse, falta de ar, nariz entupido, entre outros pois a lista não para por ai né !!! 

E hoje trago para vocês alguns pontos de destaque do nosso bate papo.

• Coceira na pele: No inverno, os nossos poros se fecham para não perdermos o calor, e devido ao tempo frio suamos menos e nossa pele tende a ficar mais ressecada e desidratada, favorecendo assim as coceiras. Com o clima mais frios a nossa tendência é tomarmos banhos mais quentes, e com isso perdemos a camada de gordura natural da pele, e sem essa proteção, ficamos mais expostos às alergias, até porque as roupas que usamos mais pesadas,e acaba ocorrendo o atrito da roupa com a pele. A dica que a Dra Ana nos deu foi é não deixar a temperatura da água muito quente e o banho não ser demorado, usar sabonete líquido neutro e hidratar a pele após o banho também ajuda.

• Tosse e Doenças Respiratórias: No frio, as doenças respiratórias aumentam pois os nossos cílios traqueais (sim vocês leram certo nossos cílios traqueais, que são os cílios que temos na região da garganta e que têm a função de filtrar o ar que respiramos, acredite  fiquei tão surpresa quanto vocês ao saber isso) se movem mais lentamente. Com isso e com o tempo mais seco, o pó que inalamos gruda na mucosa e assim produzem mais secreção do que o normal, ai começam as tosses. Com a nossa defesa mais devagar, com o aumento das secreções e consequentemente ambientes mais fechados o vírus circulando surgem as doenças respiratórias. A dica da Dra Ana para isso é mantermos os ambientes abertos e arejados, para assim diminuir a quantidade de vírus no ar, e quando a tosse permanece por período muito longo o melhor a se fazer é investigar a causa da mesma, sendo que muitas tosses a causa dela é alérgica e aí é preciso descobrir o motivo da alergia. Uma outra dica que que ela deu foi o consumo de mel e chocolate, isso mesmo, e o motivo é porque as substâncias doces hidratam a mucosa e a tendência é que a tosse diminua. Dra Ana informou que a natação é esporte fantástico para ajudar na prevenção de doenças respiratórias, pois é um esporte aonde trabalha tudo e não provoca impacto. Além disso, a criança aprende a respirar fundo, de forma sincronizada e isso aumenta a capacidade da caixa torácica. Para bebês, a pediatra afirma que o esporte é mais lúdico e benéfico para promover mais o contato entre mãe/pai e criança. A partir dos 2 anos de idade é aonde aprende a nadar efetivamente e conseguimos os benefícios da respiração. Algumas mães tem em mente que no inverno a natação poderá atrapalhar ao invés de ajudar, porém a doutora nos informou que a natação pode sim ser praticada no inverno, desde que a criança não tenha sensação de frio, não sofra o choque térmico: “sai da piscina, entra no chuveiro quente, se aquece/agasalha bem e vai para casa”.
• Descongestionante Nasal: Com o tempo seco a nossa tendencia é usar principalmente nas crianças o descongestionante nasal, porém temos que tomar muito cuidado com o uso, pois ele é contra indicado para crianças menores de 1 ano de idade,de 1 a 2 anos de idade, o uso é bem restrito e específico (sempre sob orientação do médico que acompanha a criança), segundo a dra, esse cuidado tem que ser tomado devido esses remédios muitas vezes contém substâncias que aumentam a frequência cardíaca e podem levar a criança a ter uma dificuldade maior para respirar e também pode causar infecções, ou seja, o que é para ajudar, pode piorar. (E lembre-se qualquer medicamento deve ser receitado pelo médico).
• Otite Repetida: A causa da produção elevada de secreção no ouvido da criança precisa ser investigada, pois não adianta tratar algo crônico como agudo. Muitas vezes, o caso é alérgico ou até mesmo uma adenoide que precisa ser retirada.
• Homeopatia vs Alopatia: Temos vários modos de entender as doenças, afirmou a dra Ana, e a homeopatia e a alopatia, ao contrário de que muitos pensam, podem atuar muito bem juntas. A medicina tradicional, tende atuar no combate a um problema específico, já a homeopatia procura reequilibrar o paciente. O remédio homeopático geralmente demora mais tempo para agir em algumas situações e é bem usado como prevenção. Cada individuo é único e as doenças também, por isso o tratamento precisa ser individualizado e acompanhado por aquele médico que acompanha a criança, e temos que lembrar o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, seja na homeopatia ou na alopatia, nos lembrou a Dra Ana.

Questionamos a doutora em o que podemos fazer pra aumentar a imunidade das crianças (não só delas, isso vale para nós adultos também), e a resposta foi simples

• Dormir bem;
• Ter uma alimentação equilibrada;
• Praticar atividade física.

E sobre os remédios que vemos por ai para o aumento da imunidade?

A Dra Ana nos informou que eles não agem diretamente no aumento da mesma e sim na melhora, e que o melhor mesmo é seguir as dicas a cima dada.

Espero que tenham gostado e que as informações tenha ajudado a todas vocês !!