Quais as causas da falta de apetite em crianças??

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31 maio 2016

Ingestão inadequada de nutrientes durante a infância pode influenciar toda a vida

Criança que come bem é quase uma raridade para pais e mães acostumados a travar uma verdadeira guerra na hora de alimenta-lo. A ingestão inadequada de nutrientes durante a infância pode influenciar o desenvolvimento físico e intelectual por toda a vida e, apesar de muitas vezes ser considerada normal pelo fato de ser comum, existem diferentes causas para a falta de apetite em crianças. E hoje trago aqui no blog algumas dicas juntamente com Biotonico Fontoura, quais os principais motivos que levam os pequenos a negar com frequência os pratos de comida que lhes são oferecidos, por mais apetitosos que eles pareçam.
É muito importante observar se a falta de apetite é algo persistente ou temporário e relacionado a fatores externos a que a criança está exposta. No caso da falta de apetite persistir por um período mais longo, o mais indicado é procurar um pediatra, que poderá avaliar a necessidade de exames específicos que descartem qualquer tipo de problema. 

Alguns fatores como os citados abaixo podem ser os responsáveis por uma falta de apetite pontual e temporária:
  • O nascimento e a troca dos dentinhos de leite, já que causam coceira e desconforto na gengiva;
  • Resfriados, gripes e infecções respiratórias em geral também tendem a reduzir o apetite e muitas vezes chegam a prejudicar a capacidade da criança sentir o sabor dos alimentos, o que reduz seu interesse por eles;
  • Dias muito quentes e com muitas atividades tendem a fazer o apetite desaparecer e a atenção é voltada para as demais interações que ela têm durante o dia;
  • A introdução de novos alimentos na dieta da criança também costuma gerar certa resistência e pode fazer com que elas fiquem sem querer comer por algum tempo.
  • Entre os três e quatro anos de idade, a velocidade de crescimento da criança diminui e há uma perda natural do apetite, já que há menor demanda por nutrientes. Isso normalmente leva os pais a uma preocupação infundada, uma vez que se trata de um fenômeno absolutamente normal.
Em muitos casos, a falta de apetite é temporária e tende a ser facilmente contornada com a adoção de medidas simples como, por exemplo, manter um intervalo de cerca de duas horas entre as refeições para que a criança esteja com fome. Também recomenda-se que os pais evitem pratos muito cheios – é preferível que ela coma pequenas porções várias vezes ao dia, do que uma quantidade muito grande uma única vez e passe muito tempo sem querer comer mais nada.
Saiba mais
Biotonico disponibiliza em seu site a seção Dicas, que apresenta uma pirâmide de alimentos com suas indicações para construir um cardápio adequado para a alimentação de crianças, de acordo com cada categoria nutricional – carboidratos, proteínas, vegetais, legumes, açucares, lácteos e frutas.  Acesse: http://www.biotonicofontoura.com.br/

*** TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS UM MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO ***
23 comentários on "Quais as causas da falta de apetite em crianças??"
  1. Nossa, eu achava que por conta do crescimento eles teriam mais apetite... Vivendo e aprendendo. Adorei o post!

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  2. Mi adorei o post, aqui a troca de dentes foi uma luta na alimentação e os resfriados sempre atrapalham.

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  3. Aqui temos dias sem apetite mesmo, mas logo volta ao normal. Gostei de saber dessa "parada" no crescimento entre os 3 e 4 anos que é bem a idade que o Davi está.

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  4. Este é um assunto que leva muitos pais ao desespero...rsrsr
    Ótimas informações!!
    Bjs

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  5. Adoro falar da alimentação e tudo relacionado a ela para os pequenos!
    Ótimas dicas Mi.
    Bjs,

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  6. Eu tenho uma preocupação danada com isso, porque é na infância que tudo começa. Eu tomei muito Biotônico, batido com ovo de pata. Mas ainda não ofereci a Lara. Vou questionar o pediatra na próxima consulta.

    http://www.arianebaldassin.com/

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  7. Muitos fatores podem influenciar no apetite mesmo
    Adorei o post
    Bj

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  8. Aqui os meninos comem bem, mas eu mesma qdo pequena tomei muito Biotônico e gostava.
    @nossasaogemeos.

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  9. Joao ainda nao chegou nessa fase... E as vezes acho q nao vai chegar... rs...
    Ele come muito e de tudo!!
    Deia Tomaz
    @lancheiradojoao

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  10. Matéria top! Ainda bem que por aqui não temos esse problema. @caroleassinhazinhas

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  11. Adorei seu post Mi! Realmente muitos fatores podem influenciar no apetite das crianças. Aqui eu procuro sempre variar bastante a comida e evito muito os doces e refrigerantes durante toda a semana. Na faze da troca dos dentinhos eu costumo fazer muito purezinho com caldinho de feijão e tem as pomadinhas e a matricária que ajuda muito, então elas não deixam de comer :)
    Beijinhos!
    https://dulcineiadesa.blogspot.com

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  12. Aqui o almoço e jantar é sempre demorado.
    Uma falta de vontade de provar novos alimentos e comer pelo menos o básico.
    Fico super preicuapada com isso, mas ele sempre foi assim.
    Eu tomei bastante biotonico na minha infância.
    Bjs
    Vivi
    www.maternarparasempre.com.br

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  13. Algumas mães enlouquecem com a falta de apetite dos filhos. Adorei as infos!!!

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  14. Muito importante os pais compreenderem essas possibilidades! Aqui estamos numa luta de quase 2 meses sem comer direito... Uma doença atrás da outra, mudança de alimentação, de idade... De tudo! Um caos! Mas, usando a criatividade a gente tá se ajudando! Parabéns pelo texto! Muito bom!
    Bj
    Juliana Carreras
    www.mamaerobo.com

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  15. Adorei o post Mi. Os dentinhos e resfriados atrapalharam bastante por aqui, hoje ele come bem, mas não de tudo rs
    Super beijo,
    Bia Mendrot
    curiosidadesdemae.com.br

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  16. Ótima dicas.. Muitas famílias enlouquecem.. Beijos vou compartilhar com as amigas

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  17. Adorei esse post, aqui o ben só que peito, come pouco ;(

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  18. Graças a Deus por aqui não temos esse problema! 🙏 em regra pisquila come super bem. Apenas quando está dodoizinha que o apetite diminui um pouco. Mas disso não tenho o que reclamar. Não é fácil ver nossos pequenos sem comer nada né? 😔

    Beijos Mila (@mundodamae )

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  19. Aqui em casa é totalmente o contrário, Luan está crescendo rápido e comendo muito mais.

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  20. O Gabriel não me dá trabalho para comer Mi gracas a deus, vamos ver mais para frente.
    Bis
    Mari
    Vamos Mamães

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  21. OI MI, esse é um assunto que deixa as mães doidinhas. Mas a falta de apetite, como você disse, normalmente é temporária. O importante é identificar o motivo e agir. Muito boas as suas dicas.
    beijos
    Chris

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  22. Heitor sempre comeu de tudo e super bem, mas de um tempo pra cá tem dado um trabalho... Penso que pode ser pela chegada do irmão e espero que logo logo essa fase passe.

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  23. Por aqui o pequeno devora tudo o que coloca pra ele comer... Graças a Deus ele é super bom de garfo! Adorei as dicas... Parabéns!

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