A importância dos primeiros 1000 dias de vida em tempos de Zíka Vírus

Bate Papo com a Dra Ana Escobar !!!

No último dia 05/03 na libraria Cultura a Dra Ana Escobar e jornalista Patricia Carvalho (editora chefe do program Bem Estar), convidou mães e famílias para um bate papo sobre "A importância dos primeiros 1000 dias de vida em tempos de Zika Vírus ".

• O que são os primeiros 1000 dias?
  Esses dias se referem ao período desde a concepção até os 2 anos de idade.

GESTAÇÃO = 270 DIAS              1º ANO = 365 DIAS               2º ANO = 365 DIAS

• O que acontece?
  Os primeiros 100 dias de vida caracterizam-se por um período de crescimento e desenvolvimento do organismo. Nesse período o corpo e os órgãos crescem, enquanto o cérebro e os sistemas digestivos e imunológico se desenvolvem. Portanto, tudo que cerca a criança nesse período é fundamental para a sua saúde no futuro.

• Gestação: Nutrientes importantes para a mãe e para o bebê
  A mãe deve fazer o pré-natal e ter uma alimentação equilibrada e saudável para formar as reservas apropriadas do organismo em preparação para o aleitamento e suprindo o organismo com nutrientes especificos:
• Ácido Fólico: Para formação do cérebro;
• Vitamina D e Cálcio: Para a saúde dos ossos;
• Ômega 3 e DHA: Para o desenvilvimento cerebral e visual;
• Ferro: Para prevenir a anemia.
  
• Aleitamento: o melhor para a mãe e o bebêO aleitamento materno é o meio natural pelo qual os recém-nascidos são alimentados, portanto, ele é indiscutivelmente o mais importante e o melhor alimento para o inicio da vida.

• Alimentação Complementar: Desenvolvendo Hábitos Alimentares Saudáveis
  A introdução da comida sólida é necessária para atender as crescentes necessidades nutricionais das crianças a partir dos 6 meses, além do leite materno, é necessária a introdução de outros alimentos com novos sabores, cores, aromas e texturas, visando:
• Desenvolver hábitos alimentares saudáveis;
• Aprimorar a coordenação motora;
• Estimular o aprendizado de alimentar-se sozinho;
• Fortalecer os vínculos familiares (a aproximidade, carinho e atenção favorecem o desenvolvimento da criança e facilita sua capacidade de aprendizado).
  
• A criança e a transição para alimentação da família
  As necessidades energéticas e nutricionais de uma criança e de um adulto são bastantes diferentes. Além do estomago da criança ser 5 vezes menor comparado ao de um adulto, ela necessita de várias vezes mais nutrientes por quilo de poso corporal. Por esta razão, a cada porção consumida, a alimentação da criança precisa ter mais nutrientes do que de um adulto.
  
• Necessidade por quilo de peso corporal quando comparada a um adulto:
• 5,5 vezes mais ferro;
• 4 vezes mais cálcio;
• 3 vezes mais ômega 3 e DHA (gordura de boa qualidade);
• 7 vezes mais Vitamina D.
  
• O que acontece com a crianças?
  Os primeiros 2 anos de vida representam um marcante período no desenvolvimento da criança, uma vez que ela:
• Cresce mais do que 50% a sua altura;
• Aumenta 4x o seu peso corporal;
• Seu cérebro ganha 1 grama por 1 dia.

Sobre o Zika Vírus a Dra Ana, falou quem puder esperar para engravidar espere, pois muitas coisas ainda estão em estudo, e a vacina ainda deve demorar no mínimo 1 ano, mais como ela disse quando bate aquela vontade e tem o relógio biológico nã tem quem segure né, e para as que já estão gestante, todo cuidado é pouco, usar repelente e fazer as reaplicações, usar roupas claras (assim conseguimos enxergar o mosquito) que protegem braços e pernas, colocar telas de proteção nas janelas em casa, ela ainda explicou que no semêm o vírus pode ficar alojado por meses (ainda não se sabe o porque de durar tanto tempo se no sangue permanece de 5 a 7 dias), por isso as mulheres que estão grávidas devem usar camisinha. Por falar em repelentes, a pediatra explicou que a Citronela e Complexo B NÃO são eficazes contra o Aedes (transmissor do Zica) e a Icaridina, até o momento, é a única substância 100% comprovada para afastar o mosquito, IR3535 e o DEET são indicados o uso a partir de 6 meses, antes disso a prevenção deve ser feita de forma manual (Telas nas janelas, protetor de berço e no carrinho).

Uma dúvida que muitas mães que estavam lá tiveram era "E as crianças já nascidas? Qual o risco ao contrair o Zika?" Segundo Dra Ana, a microcefalia só atinge o cérebro em formação, ou seja, enquanto o bebê está no útero. Ela ressaltou ainda sobre os problemas neurológicos, mais que podem ocorrer não apenas no caso do Zika mas também com outras doenças, é a Guillain Barré, uma síndrome paralisante rara, os adultos podem ter com mais frequência que as crianças. O sinal de alerta é sentir formigamento cerca de 10 dias após contrair o vírus. É uma síndrome reversível, mas demora. E mesmo que a pessoa já esteja com o vírus deve continuar usando o repelente para evitar a transmissão para outras pessoas ao seu redor.

Ela ainda relembrou que que os casos de Microcefalia acontece nos três primeiros meses da gestação, aonde o cérebro está em desenvolvimento , e uma coisa ainda em estudo é que nem toda mãe que tenha contraído o vírus do Zica  terá um bebê com microcefalia, e também ainda não há registros de transmissão feito através do aleitamento materno.

Para finalizar, o assunto sobre o Zika Vírus que estava rondando na mídia, é que se o pernilongo comum é também transmissor da doença, a Dra Ana informou que foi realizada uma primeira etapa de uma experiência em coelhos infectados e colocaram amostras de pernilongos, ao picarem estes coelhos, os pernilongos adquiriram o vírus, a segunda etapa vai evidenciar se estes pernilongos são capazes de transmitirem o vírus em coelhos saudáveis, por isso ainda não é possível afirmar que pernilongos comuns transmitem a doença. Estão dependendo de estudos mais conclusivos para estas constatações.

Além do falar sobre os primeiros 1000 dias de vida, sobre o Zika Virus, a Dra Ana Escobar finalizou o bate papo relembrando que vínculo afetivo com a criança nos primeiros anos de vida e a importância dos estímulos no desenvolvimento das habilidades cognitivas e motoras como: olho no olho, dar o peito ou a mamadeira, cantar, contar histórias, brincar, estimular cada etapa (lembrando que estimulo é bom mais excesso não é bom), tudo isso fará diferença na vida futura da criança.

No site da Dra Ana Escobar existe um boletim sobre o Zika Vírus.

Blogueiras Reunidas para o Bate Papo

O texto ficou um pouco extenso, mais espero que ela possa trazer informações e esclarecer algumas duvidas que todos nós temos quando o assunto é Zika e Microcefalia.

Beijos Mi Gobbato !!!